PROPOJENÍM TĚCHTO DVOU
MASÁŽNÍCH TECHNIK
SE EFEKT A ÚČINNOST
ZDVOJNÁSOBUJE
MASÁŽ ZAD, RAMEN a ŠÍJE
50 minut
Masáž zad a šíje ulevuje od bolestí v krční, hrudní, bederní a křížové oblasti páteře,
způsobených především špatným držením těla a nošením břemen v jedné ruce.
Masáž zad a šíje odstraňuje:
-ochablost
-ztuhlost
-zkrácení a bolestivost svalstva
Masáž zad je naprosto uvolňující, dá nám vychutnat pocit uvolnění a pozitivního naladění.
Naše tělo náhle zjistí, jaký je požitek volně dýchat, stát a pohybovat se.
+
REFLEXNÍ MASÁŽ PLOSEK NOHOU
20 minut
Na chodidle každého člověka se nachází množství větších i menších plošek a bodů, které jsou nervovými reflexy propojeny s určitou částí těla nebo s určitým orgánem.
Systém těchto reflexních plošek se nachází i na rukou (na dlani, prstech a hřbetech rukou a v okolí zápěstí) nebo jiných částech těla, např. na uchu, jsou ale mnohem menší.
Je to, jako by se celé tělo se všemi jeho částmi promítalo do oblasti chodidla nebo ruky, každá část těla má tedy na chodidle nebo ruce svůj zmenšený obraz.
Ploska nohy, nárt, prsty, pata a okolí kotníků je tedy jakýmsi systémem „tlačítek“, které když stiskneme, zazvoní to na druhém konci drátu, neboť signál putuje po nervových spojeních přímo do orgánu nebo části těla, na kterou chceme působit.
Plošky mačkáme nejlépe palcem, kolmo do tkáně, s tempem přibližně 1 zmačknutí za 1-2 sekundy.
